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Como Deixar As Unhas Fortes e Saudáveis

16:30


Você tem unhas curtinhas, que se quebram facilmente? Quer ter unhas longas e fortes igual as que a aprecem nas revistas, sem gastar muito, então continue lendo o post. 

Pare de Roer as Unhas
 Esse é um dos problemas que dificultam o crescimento das unhas, e bem difícil parar, mas não é impossível, basta ter força de vontade. O esmalte com gosto ruim podem te ajudar a acabar com esse péssimo habito, você pode usa-lo por cima do esmalte ou sem esmalte mesmo.

Lixe as Unhas Toda Semana
Dependendo do tipo da sua unha, ela pode quebrar facilmente, deixe sempre as unhas lixadas para evitar que elas se quebrem, pois quando não  lixadas as pontas das unhas ficam fracas e acabam quebrando ou ficando com partes lascadas.

Beba Aguá 
Beber água mantem o corpo hidratado, e coim isso acaba contribuindo para unhas fortes e saudáveis, mas nada de exagero, beba a quantidade ideal para você.

Use Base Fortalecedora
Antes de passar o esmalte use uma base fortalecedora, de preferencia aquelas com vitamina E e B5 na sua composição, não precisa usar todos os dias, duas vezes por mês e o ideal.

Boa Alimentação
Cuide de sua alimentação, coma brócolis, feijão, cereais integrais, carnes magras e lentilha, procure por alimentos que contenha  cálcio, zinco e magnésio.

Use Luvas
Na hora de ajudar em casa, sempre use luvas, a química de produtos de limpeza enfraquecem as unhas e também prejudicam a  pele da mão.

Não Use Acetona
Costuma usar Acetona para retirar o esmalte? Recomendo não usar, pois ela enfraquece as unhas, procure por removedores de esmaltes que não tenham em sua formula a acetona.

Espero que as dicas sejam uteis!

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